Спасатели Пермской краевой службы спасения в своей деятельности сталкиваются с серьёзными нагрузками при выполнении служебных задач, поэтому должны быть всегда в хорошей физической форме. Особое внимание в учреждении уделяется регулярным тренировкам, проводимых спасателями.
Преимущества регулярных тренировок:
- Стимулируют выделение эндорфинов – гормонов счастья, которые помогают улучшить настроение и повысить уровень энергии;
- Способствуют улучшению физической формы и общей выносливости организма;
- Помогают развивать мышцы, улучшать гибкость и координацию движений;
- Способствуют снятию стресса и повышению самооценки, делая человека более счастливым и уверенным в себе;
- Улучшают общее состояние здоровья.
Систематичность в тренировках помогает спасателям достичь поставленных целей при выполнении служебных обязанностей и являются важной частью здорового образа жизни.
В случае если вам нужна помощь или вы стали свидетелем происшествия звоните по телефону «112».
